A cidade onde moramos aqui no Texas é uma espécie de 'oásis' no meio do deserto.

O que quero dizer com isso é que ela não é nada 'típica'  da realidade texana ou mesmo americana ,  1)  porque  ao contrário do ESTADO do Texas,  que é majoritariamente republicano , ( estes são os americanos  BEM materialistas e capitalistésimos ...Além de mais religiosos e conservadores...),  a maioria das pessoas em nossa cidade são democratas ( os americanos menos gananciosos e nacionalistas ,  os mais 'ecologicamente corretos' e 'cabeça aberta',  os 'ripongos'  e os Michael Moore da vida...:-))  e 2) ao contrário da maioria das cidades na América , ( inclusive no Texas!)  o povo  aqui não é tão GORDO -  aliás,  há muita gente que faz o gênero esportista,  corredor, atleta, ciclista ou até windsurfista já que nos arredores  temos mais de uma represa ou lago agradável  para praticar este esporte.

Nós aqui em casa , pelo menos duas vezes por semana fazemos o tour de nosso bairro de bicicleta.  Como trata-se de um bairro bem residencial,  praticamente só de casas,   bastante arborizado e com ruas calmas,  vê-se muita gente tambem caminhando ou passeando com os cachorros ( animal  que os americanos ADORAM  e quase todo o mundo tem um...:-))

Mas voltando à bicicleta...

Quando cheguei nos E.U. há pouco mais de cinco anos,  apesar do corpo trabalhado em academia, tinha muito pouca ou quase nenhuma resistência cardio-vascular! 

No Rio o costume é andar de bicicleta no calçadão da  praia ou em volta da Lagoa -  mas como tem sempre muita gente caminhando, correndo, de bicicleta , levando o cachorro pra passear ou empurrando carrinho de bebê ou cadeira de rodas de velho..., lá isto não é uma atividade nada aeróbica ! É mais  uma coisa  'visual' . ( Olha-se e olham-nos )  Coisa de carioca :-)

Já no nosso bairro ,  andar de bicicleta é um ótimo exercício aeróbico pois as ruas são longas , os asfalto é lisinho e alguns trechos tem várias ladeiras - algumas bastante  puxadas. 

No começo , quando chegava em uma das ladeiras eu era obrigada  a descer da bicicleta e empurrá-la até o topo.  Mas desde que comecei a fazer o stair master  ( escada programada ) na academia  há cerca de um ano,  vejo que melhorei muito minha capacidade cardio-vascular e esta semana,  finalmente tive um  breakthrough   : Consegui fazer todo o nosso percurso de cerca de 7 quilômetros,  incluindo todas as ladeiras,  SEM parar ou descer da bicicleta uma única vez  !

Ah... sinto-me  proud of myself   :-),  e meu marido ficou  igualmente muito satisfeito com o meu progresso.  ( Pra ele que é windsurfista , esquiador e ciclista não profissional mas ainda assim,  com muita prática,  nosso 'passeio  pelo bairro'  sempre foi um piece of cake ...)

Bem,  existe uma ladeira chamada 'Mountain view'  que é REALMENTE íngreme e que  eu só subo empurrando a bicicleta  ( ele sobe tranquilamente montado nela ...)  - mas não é sempre que a incluímos em nosso percurso.

Anyway,  pedalar é bom.  Modela as pernas, trabalha o coração, revigora a pele.  Os  olhos ficam mais brilhantes e a alma mais leve.

É claro que com companhia é melhor ainda mas mesmo sem,  é uma boa idéia.  Um ótimo 'investimento' pessoal'  :-)     Eu recomendo.